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Shannen Bayless
La compra de alimentos comerciales para bebés puede sumar en el presupuesto semanal de comestibles de su familia. Especialmente una vez que su bebé come mucho más comida “real” en cada comida. ¿Crees que no puedes hacer tu propia comida para bebés, o no tienes tiempo para hacerlo? Aquí hay algunas ideas para comenzar y estirar el presupuesto de su supermercado un poco más ahora que el bebé puede comer alimentos “reales”.
¡Felicidades! ¡Tu bebé acaba de alcanzar otro hito! Acabas de dejar el consultorio del pediatra con tu bebé rebotando de 6 meses, y en esta cita el médico ha dicho que su hijo ahora puede comenzar con comida “real”. Ahhh, sí, finalmente. Tal vez ahora obtendrá un poco más de un tramo de 2 horas entre las sesiones de enfermería o tal vez comience a dormir toda la noche (no sucedió en mi casa).
Así que todos están extasiados y se detienen en su supermercado favorito de camino a casa para obtener algunos de los primeros alimentos “reales” del bebé. Ves batatas, calabaza, plátanos, duraznos, zanahorias, etc. Obtiene una de cada una, que totaliza alrededor de $ 10- $ 12 dependiendo de dónde compre. La próxima semana está en la tienda nuevamente para obtener comida para bebés, y nuevamente gastar $ 10- $ 12. Alimentar a su bebé será costoso, y este es solo el comienzo de todos los deliciosos alimentos que intentará por primera vez en los próximos meses.
Sin embargo, alimentar a su bebé no tiene que ser costoso. ¿Has considerado hacer tu propia comida para tu bebé? Cuando mis hijos eran bebés, hice casi toda su comida. Sentí que era más saludable para ellos y también mucho más barato. En lugar de pagar más de 60 centavos por porción, estaba gastando alrededor de 10 centavos por porción. Esto fue antes de que fuera un comprador de cupones, así que ahora sé que el precio por servicio sería mucho menos. En verano, disfrute de que los alimentos frescos sean menos costosos.
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Razón para hacer el tuyo
¡¡¡Más económico!!! Sabes exactamente qué ingredientes se están sirviendo a tu bebé.
Puede personalizar los alimentos para su bebé en función de sus gustos y disgustos que su bebé se presenta a muchos sabores y texturas diferentes (podría ayudar a que sean menos quisquillosos)
Empezando
Cuando le dije a la gente que estaba haciendo mi propia comida para bebés, a menudo tengo acciones como “No sé cómo hacerlo yo mismo” o “No tengo tiempo”.
Bueno, aquí hay algunas ideas para ayudarlo a comenzar a hacer que su bebé rebote (o niña) su propia comida.
Obtenga un excelente procesador o licuadora de alimentos (se pagará por sí mismo con todo el dinero que está ahorrando al no obtener comida para bebés) obtenga algunos pequeños contenedores seguros de congelador Algunas personas usan bandejas de cubos de hielo, pero obtuve los contenedores contentos más pequeños. Pude encontrar disfrutar de las ventas en verduras y frutas, obtuve frutas y verduras frescas cuando pude, pero también obtuve muchas bolsas de alimentos congelados una vez que llegue el verano, considere cultivar algunas de sus propias frutas y verduras
Busque recetas en línea o obtenga un libro para decirle cómo
www.wholeamebabyfood.com www.homemado-baby-food-recipes.com alimentos para bebés y niños pequeños (el libro que compré)
Reserve aproximadamente una hora cada semana para preparar la comida que normalmente hice esto los domingos por la tarde, y rotaría los alimentos que preparé cada semana. Haría suficiente de un tipo de comida para durarme aproximadamente un mes.
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Darle una oportunidad
Entonces, si su bebé se acerca a ese gran hito de comenzar los alimentos “reales”, o incluso si ha pasado ese punto, piense en hacer su propio alimento para ellos. Realmente no es tan difícil o tan lento como podría pensar. Al planificar un poco con anticipación con su lista de compras y pasar tan poco como una hora cada semana, puede ahorrarle dinero a su familia y alimentar a su bebé con los alimentos más saludables. No hay garantías si ayudará a su bebé a dormir durante la noche o no (¡uno de mis hijos no descubrió cómo dormir toda la noche hasta que tenga casi 18 meses!)
Shannen Bayless escribe y encuentra ideas de cupones para el blog de Fatwallet.com. También es una mamá amorosa de dos y disfruta cada minuto que puede pasar con sus hijos.
Enlace a esta publicación: alimentos para bebés caseros: más saludable para su bebé y más saludable para su presupuesto de comestibles
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