Compartir es cuidado!
Cuota
Pío
Cuota
Padres trabajadores: todo es cuestión de equilibrio. Así como honestamente, creo que todos los padres son padres que trabajan, incluso si no tienen “trabajos reales”. Si tiene algo en su vida, aparte de los jóvenes: voluntariado, trabajo a tiempo completo o simplemente actividades fragmentarias que ganan dinero, está trabajando. La tentación es ansiedad por sus actividades; Si está trabajando, se siente culpable por no interactuar con sus hijos, sin embargo, si está jugando, siente que está descuidando otras cosas. Todo es parte de la mentalidad de los niños, lo cual es Hood, sin embargo, se puede llevar a extremos poco saludables.
Un hogar es tan saludable como los principales cuidadores. Si te estás ejecutando irregular tratando de ser lo que sea para tus hijos, les estás perjudicando. Sin duda, los jóvenes requerirán sus necesidades instantáneas, como la comida y la ropa, Mey. También se requieren como el requisito y el apoyo. Sin embargo, los jóvenes también requieren descubrir que se divierten, así como respetar la verdad de que sus padres también son personas, con sus propios intereses, así como algunas necesidades para el tiempo “yo”. Así que aquí hay algunas ideas sobre cómo puede lograr un equilibrio entre sus propias necesidades y la de su familia.
1) Las necesidades instantáneas son lo primero. Nadie desea ignorar ningún tipo de niño de ellos, ni ningún tipo de padre debe ignorar sus propias necesidades físicas.
2) Muestre a sus hijos para que jueguen solos. Esto se puede iniciar desde la infancia. No debe ignorar a sus bebés o niños pequeños, sin embargo, debe proporcionarles posibilidades de divertirse. Si sus hijos se resisten, comience jugando con ellos y cuesta lentamente un poco más de tiempo “tomar un descanso” de jugar con ellos (como tomar una bebida). Atrapa a tus hijos jugando bien sin ti, así como no solo jugar con ellos cuando te piden o quejen por ti. Luego descubrirán que requieren quejarse para llamar la atención. Si hay cosas que a sus jóvenes les gusta hacer especialmente, ese es un excelente método para comenzar con el tiempo a solas (como leer, colorear, Legos, etc.)
Relacionado ¿por qué los padres deben bloguear?
3) Sea apropiado para la edad. Se puede decir directamente a los jóvenes mayores que los padres requieren algo de tiempo “yo” también, así como que requeriran jugar en silencio o visitar durante veinte minutos solo.
4) Piense en utilizar un temporizador. Si tiene jóvenes que son realmente necesitados, la visual de una cuenta regresiva de un temporizador puede ayudarlos a tener mucha más paciencia cuando esperan algo de atención.
5) Descubra un grupo de apoyo (o persona). Te volverás loco si te sumerges en un mundo de los niños las 24 horas, los 7 días de la semana. Descubra un grupo de madres en la iglesia, con Meetup, yendo a la hora del cuento en su biblioteca regional o donde sea. Sus jóvenes se beneficiarán de ver a otros niños, así como tendrá una conversación sana.
6) No se aterrice para solicitar o aceptar ayuda. Si realmente te sientes loco, hable con tu esposo, tu familia, tus buenos amigos, cualquiera. Si te estresas demasiado, no podrás ser tan nutritivo como el requerimiento de tus hijos.
7) Consigue tu tiempo “yo” en pequeños trozos. Incluso si no puede escapar durante horas, puede hacer cosas que solo toman unos minutos para mejorar su estado de ánimo. Componga una lista de cinco cosas de gratitud cotidiana, tómese un minuto para respirar profundamente, estirarse durante dos minutos por la mañana; todos estos son excelentes ejemplos de actividades cortas que pueden proporcionarle un impulso de revitalización un poco.
Recuerde, cuidarse no es egoísta. Te hará un padre mucho mejor para sus hijos.
Enlace a esta publicación: Consejos para padres trabajadores
Relacionado apoyando a sus “héroes en el entrenamiento”
0/5
(0 revisiones)
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
PíoCuota
