Brrr. Tuvimos un chaqueta fría en Berkeley la semana pasada con Frost en el césped y la nieve en las colinas. Terminé siendo una condición tan climática debilitada porque mudarme al Área de la Bahía desde Chicago hace muchos años que tuve dificultades para salir de la casa.
Si tiene un bebé en invierno, puede ser extremadamente simple ser arrullado para convertir su hogar en una cueva cómoda (amurallada por montones de lavandería, sin duda), sin embargo, insistimos firmemente en que debe salir de la casa todos los días sin importar qué. Incluso cuando parece más simple quedarse en casa. ¡Respira aire fresco incluso si los pelos de la nariz se congelan un poco!
Baby Holden está todo incluido para el invierno genuino
Lisa Druxman, creadora de Stroller Strides nos recuerda que su cuerpo se calentará si hace ejercicio en el frío, sin embargo, su bebé no lo hará. Entonces, aquí hay algunas sugerencias para agrupar cuando la condición climática afuera es espantosa:
Vístase en capas, a medida que su temperatura central aumente a medida que ejerza “” use un material que absorba la humedad más cercano a su cuerpo, así como capas más cálidas en la parte superior.
No dejes de recordar guantes y guantes para ti tanto para ti como para el bebé.
Pon un sombrero en el pequeño para mantener la mayor cantidad de cuerpo posible.
Experimente con mantas cómodas o un paquete-me (como Holden se deporta en la imagen) para paseos de cochecito más largos en el frío. (Por cierto, estos cómodos pequeños sacos de dormir pueden disminuir la seguridad de los automóviles y los asientos de camiones, por lo que revisó la etiqueta antes de suponer que todo es bueno).
Ponte el escudo de condiciones climáticas del cochecito si lloven o neva.
¿Demasiado frío para el aire libre? Si está lluvioso o nevado, ve al centro comercial. Power Walk por el centro comercial congestionado mientras empuja un cochecito (para entrenamiento de agilidad) o que se lleva a cabo (para la fuerza).
Me gustaría escuchar cualquier tipo de consejos de madres novatos que luchen contra las condiciones climáticas de la temporada de invierno para salir de la casa y divertirse.
