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Hay meses específicos durante todo el año en que, como mamás, capturamos cada bit a la despensa para ahorrar algo de dinero en la factura de comestibles. Entiendo que no soy el único que existe, así como también entiendo que algunos meses es divertido trabajar con un plan de presupuesto de comestibles, así como algunos meses, es todo lo contrario.
Agregue a esos hogares con sensibilidades alimentarias (¡nosotros!), Así como los extras que se unen para asegurarse de que todos tengan lo que requieren comer pueden ser otros costos para capturar. Tenga en cuenta que este plan de presupuesto no incluye nuestro hogar nutricional suplementos. Ese es un costo adicional.
Tengo 5 consejos con los que me quedo para mantenernos en o menos del gasto de comestibles de $ 500 cada mes.
Consejo #1: Compre su carne a granel
Si se produce carnívoros como nosotros, la carne es una parte importante de nuestra dieta. Me casé con la pareja carnívora, por lo que no es negociable para nosotros. Lo primero que hice cuando me di cuenta exactamente con cuánta carne iríamos era producir límites alrededor de cómo y dónde compramos nuestra carne.
Compro carne solo de nuestra cooperativa regional de alimentos naturales y eso es solo si nuestro propio suministro abastecido está fuera (o no sacé algo a tiempo para descongelar). Cuando compro en mi cooperativa, entiendo de dónde proviene la comida, así como mi carnicero, puede responder cualquier tipo de preocupación que pueda tener, desde donde vino exactamente a cómo puedo prepararla.
Compramos 1/4 de carne de res alimentada con hierba (en su mayoría) de un agricultor a solo 40 minutos al oeste de nosotros, lo que lo coloca aproximadamente una hora al oeste de las Ciudades Gemelas. No tan bien de mala calidad para una recogida anual si me preguntas. Esto nos cuesta menos de $ 500 por año. Eso se descompone a alrededor de $ 2.99/ lb, para filetes, huesos de sopa, carne molida, asados, lo que sea.
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También compramos nuestras aves de corral a granel con la mayor frecuencia posible. A veces, la granja no tiene ningún tipo de pollos para ofrecer, ya que los coyotes o el astuto zorro misly. Cuando esto ocurre, nos defraudamos la cooperativa. Compro los paquetes domésticos allí con la mayor frecuencia posible, ya que me gustan las piezas de aves de corral más grandes para cocinar olla o para hacer sopas y guisos. Asarlos también es realmente simple después de una sabrosa marinada.
Consejo #2: Compre a granel
Lo más probable es que las personas a mi alrededor estén tan cansadas de escucharme hablar de esto, sin embargo, es lo más importante desde el pan en rodajas, o al menos creo que sí.
Comprar granos, harina, nueces, semillas e incluso pasta es mucho más barato cuando se compra a granel. El único descargo de responsabilidad que haría aquí mismo es que la pasta sin gluten es generalmente más costosa cuando se compra a granel por alguna razón.
Ocasionalmente, compraré granola o mezcla de ruta a granel si estoy en pepinillo, sin embargo, generalmente son menos costosos si se compran individualmente y luego se juntan en casa.
Consejo #3: Plan de comidas
La planificación de las comidas puede parecer abrumadora para algunos, sin embargo, aseguro que es una gran asistencia si está trabajando con un plan de presupuesto o simplemente intenta no llenar el carrito de artículos innecesarios.
Si tarda 15 minutos en sentarse y envolver la cabeza la próxima semana, será una tarea simple. Siendo realistas no requerimos una nueva comida para las siete noches de la semana.
Me descubro planificando 4 comidas, luego planificando lo que nos gustaría comer durante la semana, así como para ver lo que requerimos hornear durante la semana.
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Asimismo, mantengo un listado en funcionamiento en el área de productos de mi cocina del que estoy, ya sean especias, harina, mermelada, creación (al menos lo que siempre tengo a mano para productos) o lo que sea. Haz que esos productos sean en mi listado de semana a semana, por lo que no me encuentro con el gasto adicional de reabastecer totalmente mi despensa de una sola vez.
Consejo #4: Mira esos artículos de venta
Al permanecer con un plan de presupuesto, requerimos tener en cuenta que, aunque las ventas son atractivas en las tapas finales, pueden ser nuestra desaparición. ¿Es necesario gastar $ 22 en toda la situación de chips de arroz (que nos está ahorrando dinero a largo plazo) o podemos superar solo unas pocas bolsas adicionales? Si es algo así como una situación de tomates en cubitos, puedo pensar en ello. Realmente tengo que preguntarme qué temporada esS, así como lo utilizaré en las próximas 4-6 semanas.
Comprar productos a la venta contribuirá a su listado, así como lo impulsará por el límite de su plan de presupuesto para la semana, por lo que si veo algo que entiendo que utilizamos mucho, compraré doble o triple, sin embargo, y no más (y ¡Definitivamente no lo haría por cada producto de venta que vi ese día!)
Consejo #5: Quédate con tu lista
Ya sea una venta en la tapa final que lo atrapa o que tenga en cuenta que Granny viene en dos semanas, así como a ella le gusta su bisque de camarones … Mantenga los productos que se requiera para más en el futuro para los próximos viajes de compra. Comprar cuando no tenga hambre, así como cuando sus pequeños no estén junto, producirá un viaje más tranquilo y más fácil (por lo general), así como uno que no es tan costoso. Si está llevando a las personas, coloque las reglas antes de salir del vehículo para que comprendan que está comprando productos solo en la lista. Recuérdeles que hoy comprará las manzanas más dulces o las pasas más regordetas o su queso preferido (o lo que sea esencial que les guste tan bien como que comprará de todos modos) para abrir sus apetitos.
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Siempre me gusta cambiar los conceptos con otras mamás, entonces, ¿qué conceptos y consejos tienen que compartir para mantener su plan de presupuesto de comestibles por debajo de $ 500 al comprar alimentos naturales y integrales?
Nichi Hirsch Kuechle apoya a las madres durante el embarazo, el nacimiento, el posparto y más allá como entrenador padre, terapeuta craneacra, así como doula de nacimiento/posparto en Minneapolis. Publica un E-Zine regular llamado Natural Family, que ofrece consejos, conceptos y recursos para el cultivo de bebés sanos. También enseña una variedad de talleres en línea y en línea. Puede obtener el nuevo kit de herramientas para padres de Nichi, gratis, yendo a: http://www.myhealthybeginning.com.
Enlace a esta publicación: 5 consejos a un alimento natural de $ 500 Proyecto de ley
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